Rotterdam2018 – Trainingsweek 6

Voor de oplettende lezer, het klopt dat week 5 overgeslagen is. Ook ik kreeg net zoals heel Nederland te maken met een griepje, waardoor ik voor 7 dagen volledige rust en 12(!) dagen niet hardlopen ging. Week 6 was gelukkig beter, de Zwaarste 10 van Zeeland stond weer op de planning en ik heb voor de eerste keer in 2018 de racefiets gepakt.

Rotterdam2018 – Trainingsweek 4

Januari zit erop en daarmee ook mijn vierde week van trainingen voor de marathon van Rotterdam. 28km hardlopen, paaldansen en een zwemclinic, het was een leuke week. Alleen jammer dat mijn weerstand deze zware trainingsweek niet aankan. Iets meer rust dan ingepland dan maar en doooooor!

Rotterdam2018 – Trainingsweek 3

Ondertussen zit week 3 er alweer op en begint het ritme er goed in te komen. Nouwja, niet helemaal, want er stond ook een weekendje Antwerpen op de planning. Mijn vrienden doe ik geen plezier ermee als ik mijn hardloopschoenen mee neem, dus het weekend heb ik gevuld met wandelen, Belgische biertjes en veel lekker eten. Genieten en herstellen moet immers ook gebeuren!

Rotterdam2018 – Trainingsweek 2

Tijd voor weer een mooi weekverslag waarin er vooral heel veel creatief werd omgegaan met het schema naar Rotterdam. Een korte samenvatting: ik ontdekte het zwembad, het stormde en ik deed mee aan 2 funloopjes. Plus ik kon weer een medaille toevoegen aan mijn verzameling, iets wat toch een leuke herinnering is aan een mooie loop. Lees snel verder voor al mijn trainingen!

Rotterdam2018 – Trainingsweek 1

Yes, met de halve marathon van Egmond zit mijn eerste trainingsweek erop! Dinsdagavond kwam ik terug van mijn vakantie in Lanzarote waar ik veel gefietst heb (175km) en ook meerdere malen per week de hardloopschoenen aangetrokken had om rondjes over het strand, de kust en de berg op te maken. Zo weinig structuur er zat in het sporten op vakantie, zo streng werk ik nu met mijn trainingsschema toe naar de marathon van Rotterdam.

Doelen 2018

Als ik dit typ op 3 januari zit ik heerlijk in de zon. 2018 is begonnen, maar mijn trainingschema begint pas over een week als ik weer in Nederland ben. Eerst nog een weekje genieten en enkel sporten als ik zin heb,  voordat ik weer fanatiek mag worden.

Hardloopfavorieten 2017

Naar aanleiding van de blog van Annemerel, ben ik geïnspireerd geraakt om ook mijn favorieten op hardloopgebied te delen op mijn blog. Onder het motto: je kan niet genoeg terugblikken op een succesvol hardloopjaar, hierbij mijn lijstje van herinneringen die ik niet wil vergeten.

Mijn sportieve 2017

Helaas heb ik op mijn blog geen goede voornemens voor 2017 gedeeld. Het enige wat vast stond was dat in 2017 hardlopen centraal zou staan. Nu ik terugkijk is dit ook zeker het geval, want spoiler alert: ik heb weinig andere sportieve hoogtepunten beleefd.

Pole fitness – Mijn nieuwste hobby

Het stond al een tijdje op mijn bucketlist, maar sinds een maand heb ik er echt een nieuwe hobby bij: pole fitness. Ook al heb ik maar 1 uurtje per week les, iedere keer komen er weer nieuwe moves bij. Elegantie is soms ver te zoeken, maar iedere week gaat het weer een stukje beter. Om mijn enthousiasme te delen, hierbij een blogje over mijn vaste maandagavond work-out!

Zeeuwse Hardloop3Daagse

Ondertussen is het een week geleden dat ik begon aan het mooiste Zeeuwse hardloop event van het jaar. De naam Hardloop3Daagse zegt precies wat het is: 3 dagen hardlopend de mooiste plekjes van de Zeeuwse kust verkennen. Maar ook 3 dagen lang “afzien”, want ook typisch aan Zeeland zijn de duinen,het strand (gegarandeerd veel zand dus) en de wind die altijd lijkt te waaien. Toch heeft de organisatie er dit jaar een mooi event van gemaakt om Zeeland in the picture van hardlopend Nederland te zetten, iets wat ik als oorspronkelijk Zeeuwse alleen maar kan aanmoedigen.