Rotterdam2018 – Trainingsweek 9

Met nog een maand te gaan tot Rotterdam, kan ik zeggen dat er eindelijk een einde is gekomen aan de winterdip van mijn lichaam. Afgelopen week was een optimale trainingsweek met een super einde. Alle 3 de afstanden van de CPC binnen mijn streeftijd gelopen en zelfs een nieuw PR! De week sluit ik dus af met 3 nieuwe medailles om toe te voegen aan mijn verzameling.

Project21 – Het eerste plan

Project21, oftewel 21.1 km. Ik wil een halve marathon gaan lopen in 2017. Zo, dat is eruit. Nu alleen nog de voorbereiding. Omdat ik geen flauw idee heb wat ik kan verwachten, kan ik beter maar met een plan komen. Ook om alles voor mezelf op een rijtje te zetten…