Rotterdam2018 – Trainingsweek 1

Yes, met de halve marathon van Egmond zit mijn eerste trainingsweek erop! Dinsdagavond kwam ik terug van mijn vakantie in Lanzarote waar ik veel gefietst heb (175km) en ook meerdere malen per week de hardloopschoenen aangetrokken had om rondjes over het strand, de kust en de berg op te maken. Zo weinig structuur er zat in het sporten op vakantie, zo streng werk ik nu met mijn trainingsschema toe naar de marathon van Rotterdam.

Project21 – Het eerste plan

Project21, oftewel 21.1 km. Ik wil een halve marathon gaan lopen in 2017. Zo, dat is eruit. Nu alleen nog de voorbereiding. Omdat ik geen flauw idee heb wat ik kan verwachten, kan ik beter maar met een plan komen. Ook om alles voor mezelf op een rijtje te zetten…